치아 건강
(Oral Wellness)
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치아건강이 저하되는 원인은 무엇인가요?
치아건강을 저하시키는 큰 3가지 원인은 치아 우식 및 부식, 잇몸질환, 구취입니다.
(1) 치아우식 및 부식
치아우식증이란 치아경조직의 치질 중의 무기질이 탈회되고 유기질이 파괴되어 치아조직의 결손을 초래하는치아조직질환입니다. 미생물에 의한 우식과는 다르게, 치아 부식은 치아의 화학적인 용해를 말하며 산에 의한 노출, 음식물 중의 산성음료수, 과일즙 같은 외적 요인과 습관적인 위 내용물의 역류, 식도열공 탈출, 빈번한 구토 등의 내적인 원인에 의하여 발생합니다.
(2) 잇몸질환
잇몸 질환의 원인은 치아에 생기는 플라그라는 세균막입니다. 석회화된 치석이 동반되면 잇몸과 치아 사이가 벌어지면서 세균이 침투하고 염증이 생깁니다. 이 염증은 치조골의 파괴를 야기하고 결국 치아가 흔들리고 빠지는 결과를 야기하게 됩니다.
(3) 구취
구취는 입을 통하여 나오는 냄새이며 일반적으로 냄새 중에서도 타인으로 하여금 불쾌감을 느끼게 하는 냄새를 말합니다. 구취를 발생시키는 요인은 구강 내 요인과 구강 외 신체요인으로 구분할 수 있으며, 구강 내 요인으로는 음식물잔존으로 인한 부패 등이 발생하거나 치아우식증, 설태 및 치주조직 질환 등이고 구강 외 신체요인으로서는 공복 약물투여 및 소화 불량 등 다양한 원인이 있습니다. 구취는 많은 성인에게 영향을 미치는 일반적 불편이며, 구강내의 미생물대사로 인해 발생하는 경우가 많은데 그 성분으로는 황 화합물, 저급지방산, 알코올, 알데히드 등이 구취와 관련이 있습니다.
치아 건강을 유지하기 위한 일상적인 방법은 무엇인가요?
충치를 예방하기 위해서는 식후 3분 이내 그리고, 잠자기 전 칫솔질을 하는 것과 함께, 올바른 칫솔질을 해주는 것이 중요합니다. 칫솔질만으로는 치아 사이의 음식물이나 치태를 충분히 제거할 수 없으므로 치실이나 치간 칫솔을 사용하는 것을 습관화해야 합니다. 칫솔질이나 치실 사용을 잘하더라도 치아에 치석이 생기는 경우가 많습니다. 따라서 정기적으로 구강건강 검진과 스케일링을 통해 치아건강을 유지하는 것이 필요합니다. 또한, 과자나 사탕 등의 단 음식을 피하고, 당분이 많은 식품 섭취 후에는 칫솔질이 중요하다고 할 수 있습니다.
치아건강과 관련된 건강기능식품의 기능성 내용은 어떤것이 있나요?
구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있으며 충치 발생 위험 감소에 도움을 줍니다.
치아건강이 저하되는 원인은 무엇인가요?
1. 치아우식 및 부식: 치아경조직이 미생물이나 산성 물질에 의해 손상됩니다.
2. 잇몸질환: 플라그와 치석이 잇몸 염증을 유발해 치아를 손상시킵니다.
3. 구취: 음식물 부패, 구강 내 미생물 대사 등으로 불쾌한 냄새가 발생합니다.
치아 건강을 유지하기 위한 일상적인 방법은 무엇인가요?
- 식후 3분 이내와 잠자기 전 칫솔질
- 치실이나 치간 칫솔 사용
- 정기적인 구강검진과 스케일링
- 단 음식 섭취 후 칫솔질
치아건강과 관련된 건강기능식품의 기능성 내용은 어떤것이 있나요?
- 구강 항균작용에 도움
- 충치 발생 위험 감소
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주의사항:
모든 건강기능식품은 개인의 건강 상태와 상호작용에 따라 다르게 작용할 수 있습니다. 특히 다른 약물과 함께 복용 시 상호작용이 있을 수 있으므로 전문가와 상담 후 복용하는 것이 중요합니다. 천연 제품이라도 과용하거나 잘못된 용도로 사용하면 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.
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